torsdag 17. juli 2014

Hjelp! Jeg er så sulten!

Det er dag en av RAW-challengen, og jeg har egentlig bare lyst å gi opp.
Har nok ikke fått i meg nok kalorier i dag, for jeg er så utrolig sulten.

Jeg har egentlig bare lyst å gi opp. Jeg syns det var mye lettere å juice, mulig fordi jeg hadde et fast program. Og juicene smakte godt.

Har prøvd å lage noe RAW mat i dag, men fikk ikke i meg stort. Så har bare drukket et glass juice og et par smoothies i dag, spist et eple og en banan.

Vi får se om dette prosjektet var dødfødt. Får se hvordan jeg føler meg i morgen.

Ikke så lett å skulle spise RAW når man ikke er noe glad i grønnsaker... ;)

Vektoppdatering

Dagens nedtur var å gå på vekta, jeg har gått opp mange kilo siden jeg var ferdig med jucingen.
Vekta viser nå 107.7 kg.

Så nå må jeg bare stå på for å bli kvitt kiloene igjen.

Forhåpentligvis sitter de ikke så hardt....

30 day RAW challenge

Det er tid for å reboote kroppen igjen etter noen uker med veldig dårlige vaner. Siden jeg følte at 7 dager med kun juice gikk veldig bra, og at jeg følte meg så fantastisk skal jeg gjøre noe lignende igjen.
Denne gangen skal jeg prøve meg på 30 dager med RAW food. Altså alt av grønnsaker, frukt og litt nøtter, ingenting skal varmebehandles for da mister de viktige næringsstoffer.

Jeg kommer nok til å lage en del juice, smoothies og spise salater.

Er veldig spent på hvordan dette skal gå, for jeg er vel ikke den som er alt for glad i grønnsaker. Føler meg litt på ukjentgrunn også, for jeg har ingen erfaring med RAW mat fra tidligere.

Skal på vekta etterpå, er så lenge siden jeg har vært på vekta at jeg rett og slett ikke finner den. Hehe... Mannen har nok bare satt den bort på et lurt sted tenker jeg.

Jeg vet ikke helt hva jeg kan forvente i forhold til vektnedgang, men jeg håper at det blir noen kilo.

Satser på at jeg vil få tilbake energien min og at 30 dager med RAW mat vil gjøre at jeg føler meg AWESOME!!!

torsdag 29. mai 2014

Før og underveis bilde

Her kommer et før og etter bilde etter slanking og juicing.
Har enda maaange kilo igjen, men jeg føler at jeg i allefall har kommet et godt stykke på vei.


Bilde nr.1 er tatt i mars, og da veide jeg 115,5 kg. Bilde nr. 2 er tatt i dag, og jeg veier 103,9 kg.
Så 11,6 kg forskjell på bildene.

Er veldig stolt av det jeg har fått til så langt. Og gleder meg bare til å se fortsettelsen! 

mandag 26. mai 2014

HM 1 - Monica 0


Jeg er på dag 6 av juice fasten min og jeg føler meg så utrolig bra! Masse energi!! 

Har begynt å forberede meg på tiden etterpå, og jeg gleder meg! 

På onsdag begynner jeg å jobbe igjen. Gleder meg til å komme i gang igjen. 
Samtidig gruer jeg meg litt, for det er så arbeid med to små og jobb! Men det går nok bra! 

I dag fant jeg ut at jeg ville stikke innom og prøve litt klær. Jeg har jo gått ned 10 kg så tenkte det kunne være motiverende. 

Feil! 
Ikke motiverende å gå innom HM og se at mange av klærne kun gikk til Large. Og at jeg måtte i plus size avdelingen fremdeles. Nedtur. 
Tenkte å prøve en bukse i str 46. Men dessverre var det noen cm igjen før denne skinny jeanse ville passe. 

Så der vant HM igjen, og jeg tapte som vanlig. 

Hater å shoppe! Blir så deprimert av det! Hvis noe har størrelse Large for eksempel så ser jeg ingen grunn til å prøve en gang.... Og av erfaring så vet jeg jo at f.eks store gensere kan passe. Men i hodet mitt så tør jeg rett å slett ikke. 


søndag 25. mai 2014

Jippi! Endelig - 10 kg!

Deilig å se tallet på vekta i dag. Jeg har endelig gått ned 10 kg siden mars!

Jeg juicer fremdeles, og er på dag 5 i dag! Har ikke spist noe mat på disse dagene, kun drukket juice.
Føler meg full av energi, og har ikke noe craving etter mat.

Jeg har virkelig tro på at dette er godt for kroppen, og at kroppen trenger hvile. I går så jeg denne dokumentaren om folk som hadde forskjellige sykdommer, og gikk på masse medisiner, som prøvde juicing i 28 dager.
Han ene tok 52 piller hver dag, men etter 28 dager med jucing hadde han kuttet ut 50 av dem! Helt fantastisk!

"Super Juice me"

torsdag 22. mai 2014

Juice faste

De siste ukene har jeg ikke greid å ta meg sammen. Alt har glidd ut igjen, og jeg var redd jeg skulle legge på meg alle kiloene jeg hadde mistet.

For en tid tilbake så jeg dokumentaren: Sick, Fat and Nearly Dead på Netflix. Og etter å ha sett den ble jeg veldig oppsatt på å prøve juicing.

Så i går startet jeg en 7 dager juice faste.

I sju dager skal man lage hjemmelaget juice av frukt og grønnsaker og drikke dette til alle måltider. Og man skal kun drikke vann.

Jeg er på dag to og det går veldig bra. Juicene smaker veldig godt, og jeg har ikke egentlig savnet mat noe særlig.
Har vært litt sulten, men ikke noe mer enn jeg er på f.eks Grete Roede.

De sier at  de første 2-3 dagene er de verste, så jeg håper at det bare går lettere fremover.
Veldig spent på hvordan vekta responderer på noe som er såpass ekstremt, men tipper jeg vil se en fin nedgang.

Det beste av alt er at kroppen får masse sunne juicer, som inneholder mye bra for kroppen. En skikkelig detox!




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...